Natürliches Training von Alisson Meric

Ihr Körper in Bewegung, die Natur als Kulisse



Wecken Sie in 1,5 Stunden Ihre körperlichen Fähigkeiten in einer dynamischen, spielerischen und zu 100 % wohlwollenden Atmosphäre. Sind Sie bereit, sich endlich frei zu bewegen?



Die Methode des „Entraînement Naturel“ lädt Sie dazu ein, Ihr eigenes Körpergewicht zu nutzen, um zu laufen, Hindernisse zu überwinden, zu werfen, zu tragen und auf einem abwechslungsreichen Gelände Ihr Gleichgewicht zu finden. Es handelt sich um eine ganzheitliche körperliche Aktivität, die gleichzeitig Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördert – und das alles an der frischen Luft.

Sie werden Teil einer Gruppe, in der Wohlwollen die oberste Regel ist. Meine Aufgabe ist es, Sie Schritt für Schritt anzuleiten, damit Sie sich sofort sicher und gut aufgehoben fühlen, ganz gleich, auf welchem sportlichen Niveau Sie sich befinden. Hier geht es nicht um Leistung um jeden Preis, sondern um die Freude an der Bewegung und daran, über sich hinauszuwachsen, ohne sich dabei in Gefahr zu begeben. Jeder Fortschritt wird gefördert, jede Anstrengung gewürdigt, und gegenseitige Unterstützung wird zur Selbstverständlichkeit, um die Trainingseinheit leichter und fröhlicher zu gestalten.

Sie werden mit einem belebten Körper, einem mit Sauerstoff angereicherten Geist und einem Lächeln nach Hause gehen. Das ist die Garantie für einen gesunden Sport, bei dem man sich wieder mit seiner Umgebung verbindet und sich gleichzeitig effektiv stärkt.

Diese Aktivität ist genau das Richtige für Sie, wenn:

• Sie Lust haben, sich draußen an der frischen Luft auszutoben.

• Sie durch natürliche und abwechslungsreiche Bewegungen an Spannkraft, Beweglichkeit und Ausdauer gewinnen möchten.

• Sie davon überzeugt sind, dass Gruppendynamik und gegenseitige Unterstützung den Sport zugänglicher und fröhlicher machen.

Probieren Sie es aus – es ist einfach, für jeden zugänglich und tut unglaublich gut!