Kreativatelier: Waldbad mit Alisson Meric

Die Mediathek bietet Ihnen einen kreativen Workshop in der Natur mit Alisson Meric, Masseurin auf der Insel Oléron und Waldbadführerin. Als leidenschaftliche Naturliebhaberin begleitet sie Tauchgänge, die dazu einladen, langsamer zu werden, zu atmen und eine tiefe Verbindung mit der Umwelt wiederzufinden. Das Waldbad, auch Sylvotherapie oder Shinrin genannt, ist mehr als ein einfacher Spaziergang, es ist auch ein meditativer und sensorischer Spaziergang im Herzen der Bäume.

Durch sensorische Einladungen nehmen sich die Teilnehmer die Zeit, den Wald auf andere Weise zu beobachten, zu hören und zu spüren. Diese Erfahrung ermöglicht es, sich wieder mit sich selbst zu verbinden, den Geist zu beruhigen und ein Gefühl der Ruhe und Präsenz zu finden. Ein gemeinsamer und wohlwollender Moment, um eine Pause einzulegen, seine Sinne zu wecken und die Wohltaten der Natur zu genießen. Kostenlose Veranstaltung - nach Anmeldung Maximal 10 Teilnehmer - nur für Erwachsene Ort wird bei der Anmeldung angegeben